Volvé a lo que te hace feliz

Nadie se va a ocupar de que lo hagas. Es un compromiso con vos misma que podés tener presente cada día.

Suena a una frase trillada. Simple. Pero, ¿lo es?

¿Cuánto tiempo pasás distraída, enfocada en cuestiones irrelevantes, desperdiciando tiempo? Ya está comprobado que los adultos pasamos el 50 % de nuestros días sin estar presentes en lo que estamos realizando. Si sacamos un promedio diario del tiempo que le dedicamos a lo que nos hace felices, probablemente nos sorprendamos con el resultado. Salvo que ya seamos conscientes del cultivo de nuestro propio bienestar.

Primero es importante conocernos, prestarnos atención; si no ni siquiera tendremos reconocidos esos espacios, actividades o acciones que nos producen felicidad. Estaremos inmersas en el automático del devenir de la vida, lo cual es bastante habitual en estas épocas. A veces hasta los olvidamos. Olvidamos que bailar, pintar, hacer un determinado deporte, visitar nuestro pueblo de origen, tocar un instrumento o tantas posibilidades más, nos provocaban un estado completo de flow, donde tiempo y espacio se diluían y aparecía nuestro verdadero ser.

Por eso hoy te lo quiero recordar. VOLVÉ A LO QUE TE HACE FELIZ.

No pierdas más tiempo, no lo desperdicies. Tomate en cuenta. Dale lugar a lo que disfrutás.

Y si nunca viviste una sensación así o ya no sabés qué te lo generaba, experimentá. Animate a probar, explorar e indagar en diversas posibilidades. Te aseguro que todos tenemos un lugar, una actividad o una situación que nos llena de placer y nos hace vivir por un rato el privilegio de ser felices.

Permitite volver a entrar en contacto con esa parte de vos que quizás tenés postergada.

Si no es ahora ¿cuándo? Si no sos vos ¿quién?.