Volvé a lo que te hace feliz

Nadie se va a ocupar de que lo hagas. Es un compromiso con vos misma que podés tener presente cada día.

Suena a una frase trillada. Simple. Pero, ¿lo es?

¿Cuánto tiempo pasás distraída, enfocada en cuestiones irrelevantes, desperdiciando tiempo? Ya está comprobado que los adultos pasamos el 50 % de nuestros días sin estar presentes en lo que estamos realizando. Si sacamos un promedio diario del tiempo que le dedicamos a lo que nos hace felices, probablemente nos sorprendamos con el resultado. Salvo que ya seamos conscientes del cultivo de nuestro propio bienestar.

Primero es importante conocernos, prestarnos atención; si no ni siquiera tendremos reconocidos esos espacios, actividades o acciones que nos producen felicidad. Estaremos inmersas en el automático del devenir de la vida, lo cual es bastante habitual en estas épocas. A veces hasta los olvidamos. Olvidamos que bailar, pintar, hacer un determinado deporte, visitar nuestro pueblo de origen, tocar un instrumento o tantas posibilidades más, nos provocaban un estado completo de flow, donde tiempo y espacio se diluían y aparecía nuestro verdadero ser.

Por eso hoy te lo quiero recordar. VOLVÉ A LO QUE TE HACE FELIZ.

No pierdas más tiempo, no lo desperdicies. Tomate en cuenta. Dale lugar a lo que disfrutás.

Y si nunca viviste una sensación así o ya no sabés qué te lo generaba, experimentá. Animate a probar, explorar e indagar en diversas posibilidades. Te aseguro que todos tenemos un lugar, una actividad o una situación que nos llena de placer y nos hace vivir por un rato el privilegio de ser felices.

Permitite volver a entrar en contacto con esa parte de vos que quizás tenés postergada.

Si no es ahora ¿cuándo? Si no sos vos ¿quién?.

¡Para pegar en la heladera, entonces!

(En la foto te comparto el espacio al que volví y que me hace muy feliz… BAILAR).

Vero